Berufung finden als hochsensible Frau: Wie du deinen Sinn im Leben entdecken kannstDie Berufung zu finden ist keine leichte Aufgabe. Von klein auf werden wir in eine Richtung gedrängt. Es beginnt mit den Vorstellungen der Eltern, den Anforderungen in Kindergarten und...
Mehr Lebensenergie im Alltag bekommen: 5 Tipps, die du sofort umsetzen kannstUm aktiv und leistungsfähig zu sein, ist ausreichend Lebensenergie notwendig. Müdigkeit und Erschöpfung schränken ein und beeinträchtigen die Konzentrationsfähigkeit. Du bist nicht mehr...
Wünsche ans Universum formulieren: Das ist zu beachtenWünsche ans Universium formulieren liegt gerade wieder voll im Trend. Menschen sehnen sich nach einem Leben in Fülle. Da ist es nicht verwunderlich, wenn Wünsche losgeschickt werden möchten, in der Hoffnung, dass...
Meine To-Want-Liste: Das möchte ich bis 31.12.2024 erleben und erreichenDie To-Want-Liste ist für mich die ideale Gelegenheit, meine Wünsche und Ziele aufzuschreiben, zu strukturieren und umzusetzen. Sonst waren es immer die Neujahrsvorsätze, die ich mir vorgenommen...
Wie kann ich meine Wut abbauen? Das hat mir geholfen.Wut abbauen ist das Ziel eines jeden Menschen. Es ist ein Gefühl, das relativ stark ist und negative Auswirkungen haben kann. Wut richtet nicht nur bei einem selbst Schaden an, sondern kann Menschen dazu bewegen,...
Gefühle wahrnehmen: Diese 3 Übungen erleichtern dir den ZugangÜbungen und Gedankenspiele unterstützen dich beim Wahrnehmen deiner Gefühle. Der Zugang zu ihnen wird dir erleichtert und du lernst, mit ihnen umzugehen. Gefühle können schnell in den Hintergrund rücken,...
Persönlichkeitsentwicklung: Das bedeutet sie und so fängst du damit anEine Persönlichkeitsentwicklung vollzieht sich bei jedem Menschen individuell. Fakt ist dabei, dass du sie nicht verhindern kannst und auch nicht bewusst etwas dafür tun musst. Als Kind lernst du zu...
Intuition verbessern: Wie du dein Bauchgefühl stärker wahrnehmen kannstDie eigene Intuition lässt sich durch Ruhe und Entspannung verbessern. Unser Alltag ist allerdings gefüllt mit Aktivitäten und Ablenkung. Berufliche und familiäre Verpflichtungen, ständige Musik...
Innerliches Zittern: Diese 5 Ursachen hat eine innere Unruhe im Körper und das kannst du dagegen tunEin innerliches Zittern kann eine unangenehme Erfahrung sein, die oft schwer zu beschreiben ist. Im Gegensatz zum äußerlichen Zittern, das sichtbar ist, fühlt sich das...