Über mich
Ein geschützter Raum für deine Entwicklung
Ich bin Petra und begleite dich einfühlsam auf deinem Weg zu mehr emotionaler Balance, innerer Ruhe und Selbstvertrauen.
Meine Arbeit basiert auf Vertrauen, Achtsamkeit und einem tiefen Verständnis für die Bedürfnisse hochsensibler Menschen. Es ist mir wichtig, dass du dich gesehen, verstanden und sicher fühlst.
Meine Werte
Wertschätzung
Vertrauen
Achtsamkeit
Einfühlungsvermögen
Du darfst auf dich hören und deinen Weg gehen
In meinem Leben habe ich selbst viele Schichten durchlaufen: Karrierewege, Umwege, Neustarts. Ich weiß, wie es sich anfühlt, innerlich zu brennen, aber äußerlich zu funktionieren. Meine Erfahrungen haben mir gelehrt, dass wahres Know-how nicht nur aus der Ausbildung kommt – sondern aus Erfahrung, Tiefe, Präsenz und Wohlbefinden.
Heute verbinde ich Intuition mit systematischem Denken, damit du:
-
dich selbst erkennst,
- deine Gesundheit ins Gleichgewicht bringst,
-
deinen eigenen Weg findest – ohne dich anzupassen,
-
und das Know-how entwickelst, das wirklich zu dir passt.
Für wen ich da bin:
Menschen, die nicht länger im „Dauerstress“ feststecken wollen.
Für Visionärinnen, Umdenkerinnen, Zweiflerinnen, Freigeister.
Für dich – wenn du bereit bist, etwas zu verändern.
Soziologin, Humanenergetikerin & Trainerin
Soziologin
Bachelor und Master an der Johannes Kepler Universität Linz (Abschluss 2013 und 2019)
Als Soziologin beschäftige ich mich mit dem Verhalten von Gruppen und den gesellschaftlichen Umbrüchen und Krisen. Letztgenannte sind deshalb interessant für mich, weil sie in jeder Epoche eine Veränderung bewirkt haben. Viele spüren jetzt auch, dass ein Wandel stattfindet – egal ob es die Digitalisierung oder die Entwicklung hin zum verantwortungsbewussten Verhalten ist.
Kinesiologin
Holfinity Akademie (Diplom)
Mithilfe der Kinesiologie lassen sich Blockaden und Stressfaktoren auf körperlicher und mentaler Ebene auflösen. Nicht nur Energetiker*innen, sondern auch Ärzt*innen, Physiotherapeut*innen und Psychotherapeut*innen wenden diese Methode bei ihren Patient*innen und Klient*innen an.
Weitere laufende Fortbildungen:
- Touch for Health®
- Brain Gym®
- RESET TMJ® Kieferbalance – Rafferty Energie System
- Hyperton-X® 10 – Fuß Sensoren
- Hyperton-X® – Basis, Grundkurs und Aufbau
Resilienz- und Achtsamkeitstrainerin
Vitalakademie Linz (Zertifikat)
Achtsamkeit unterstützt dich dabei, Gedanken, Gefühle und deine Umwelt bewusster wahrzunehmen. Mit Geduld wirst du Zugang zu deinem Innersten bekommen. Denn viele haben durch Leistungsdruck und Stress den Bezug zu sich selbst verloren. Achtsamkeit bringt dich ins Gleichgewicht, steigert dein allgemeines Wohlbefinden und lässt dich wieder tief durchatmen. Du wirst stärker (resilienter) gegenüber äußeren Einflüssen, die du nicht kontrollieren kannst.
EFT-Praktikerin
EFT International (Zertifikat)
Die EFT-Klopfakupressur hilft bei Stress, Ängsten, emotionalen Blockaden und traumatischen Erfahrungen. Bestimmte Punkte am Körper werden bekloppt, währenddessen Sätze zu einem spezifischen Thema wiederholt werden. Die EFT reguliert das Nervensystem und aktiviert für mehr innere Ruhe den Vagusnerv. Außerdem wird die Widerstandsfähigkeit verbessert. Die positiven Resultate der Klopfakupressur sind wissenschaftlich erwiesen. Sie wird unter anderem von Psycholog*innen, Systemischen Therapeut*innen, Lebens- und Sozialberater*innen und Energetiker*innen zur Entlastung genutzt.
Grundlegende Ausbildungen:
- Diplom Online Marketing
- Lehrgang Personalverrechnung
- Berufsreifeprüfung mit Schwerpunkt Medieninformatik
- Ausgebildete Bürokauffrau
Mehr als 10 Jahre Berufserfahrung im psychosozialen Bereich als Beraterin, Trainerin und Projektleiterin bei pro mente OÖ, START-Stipendium, BetreuungsPerlen, BBRZ, Jugend am Werk und Volkshilfe.
Meine Arbeit
…ist ganzheitlich, individuell und feinfühlig.
Im Mittelpunkt steht immer der Mensch – nicht das Symptom.
Ich unterstütze dich bei:
-
Stress, Überforderung & emotionaler Belastung
-
psychosomatischen Beschwerden
-
Erschöpfung & Nervensystemregulation
-
Ängsten & innerer Unruhe
-
Schulstress & Lernblockaden
-
hormonellen Themen
-
Selbstwert & Identitätsfindung
-
sensiblen oder hochsensiblen Kindern
-
Lebensübergängen & Veränderungsphasen
Ziel meiner Arbeit ist nicht nur kurzfristige Entlastung, sondern eine nachhaltige Stabilisierung von Körper, Nervensystem und Emotionen.
*Alternative Methoden sind kein Ersatz für Psychotherapie, psychologische Beratung/Begleitung oder ärztliche Behandlung. Sie können unterstützend eingesetzt werden, ersetzen jedoch keine medizinische oder therapeutische Versorgung.
Ich bin hier, um Räume zu öffnen, in denen Wohlbefinden wieder möglich wird – damit sich Hochsensible daran erinnern, wie sich echte Gesundheit und innere Stabilität anfühlen.
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