Persönlichkeitsentwicklung: Das bedeutet sie und so fängst du damit an

Eine Persönlichkeitsentwicklung vollzieht sich bei jedem Menschen individuell. Fakt ist dabei, dass du sie nicht verhindern kannst und auch nicht bewusst etwas dafür tun musst.

Als Kind lernst du zu kommunizieren und über dich selbst hinauszuwachsen. Dein Charakter und deine Persönlichkeit bilden sich aus. Im Laufe deines Lebens finden wiederholt Veränderungen im Denken, Handeln und Verhalten statt. Manche Aspekte der Persönlichkeit bleiben gleich, während andere sich weiterentwickeln.

An einem bestimmten Punkt wird es jedoch schwieriger, Verhaltensmuster und Denkweisen zu durchbrechen. Haben sich diese in der Phase des Erwachsenenwerdens festgefahren, braucht es für eine aktive Veränderung einen starken Willen und eine Menge Mut.

Was ist Persönlichkeitsentwicklung?

Persönlichkeitsentwicklung ist der Prozess, bei dem Menschen ihre Persönlichkeit und ihr Verständnis von sich selbst verbessern und weiterentwickeln. Dies kann auf viele verschiedene Arten geschehen, wie zum Beispiel durch Erfahrungen, die wir machen, durch Beziehungen, die wir pflegen, oder durch die Art und Weise, wie wir uns selbst und die Welt um uns herum wahrnehmen und verstehen.

Es gibt viele Möglichkeiten, an der eigenen Persönlichkeitsentwicklung zu arbeiten. Einige davon können sein:

• Selbstreflexion: Durch das Bewusstmachen und die Analyse von Gedanken, Gefühle und Verhaltensweisen machst du dich mit deiner Persönlichkeit vertraut und beginnst so, an dir zu arbeiten.
• Lernen: Neue Fähigkeiten und Kenntnisse zu erwerben haben den Vorteil, die eigene Persönlichkeit zu stärken und zu erweitern.
• Beziehungen: Das Pflegen von gesunden und unterstützenden Beziehungen macht es möglich, sich wohlzufühlen und eine innere Stärke aufzubauen.
• Veränderungen: Das Ausprobieren von neuen Erfahrungen und das Verändern von Verhaltensweisen bewirkt ein leichteres und glücklicheres Leben.

Es ist wichtig zu beachten, dass Persönlichkeitsentwicklung ein lebenslanger Prozess ist und dass jeder Mensch auf seine eigene Weise an seiner Persönlichkeit arbeitet.

Was umfasst die Persönlichkeitsentwicklung?

Persönlichkeitsentwicklung setzt Veränderungen im Denken, Fühlen und im Verhalten sowie ein stetiges Wachstum voraus. Entscheidest du dich dafür, besser auf dich zu schauen und dein Leben nach deinen Wünschen und Vorstellungen zu gestalten, dann hat das einen Einfluss auf deine Persönlichkeit. Du wirst nicht mehr der Mensch sein, der du einmal warst, weil du dich mit dir selbst auseinandersetzt und entsprechende Schritte gehst.

Eine Persönlichkeitsentwicklung ist immer auch mit Zielen, Wünschen und Träumen verbunden. Sie umfasst viele Aspekte und wird entweder durch Eigenmotivation oder durch äußere Einflüsse ausgelöst. Folgende Merkmale kennzeichnen eine Persönlichkeitsentwicklung:

• Selbstbewusstsein: Du lernst deine Stärken und Schwächen kennen und verbesserst dein Verständnis von dir selbst.
• Innenleben: Du erkennst, wie du dich verhältst und was du zu einer Situation beiträgst. Dir werden deine Wünsche und Bedürfnisse bewusst.
• Berufung: Du arbeitest an deinen Fähigkeiten und Kompetenzen und baust sie immer weiter aus. Dazu bildest du dich weiter, machst neue Erfahrungen und lässt dich auf neue Herausforderungen ein.
• Beziehungen: Du gehst gesunde und positive Beziehungen ein, die dich glücklich machen. Durch die Interaktion mit anderen Menschen lernst du, dich selbst besser zu verstehen und kannst dich auf andere und deren Bedürfnisse einstellen.
• Widerstandsfähigkeit und innere Stärke: Du überwindest Krisen und gehst gestärkt daraus hervor. Durch das Aneignen von Problemlösungskompetenzen und den Umgang mit schwierigen Situationen bist du auf weitere Herausforderungen vorbereitet und kannst mit jedem Mal besser damit umgehen.
• Anpassungsfähigkeit: Du akzeptierst Veränderungen und kannst dich neuen Situationen anpassen. Dies trägt dazu bei, dass du flexibler und unabhängiger wirst und dich vom Leben positiv überraschen lässt. Du bist offen für die neuen Möglichkeiten, die dir das Leben bietet.

Eine Persönlichkeitsentwicklung bewirkt, dass du dich freier und lebendiger fühlst. Du erkennst, dass du dein Leben aktiv gestalten kannst. Es entsteht bei dir nicht mehr der Eindruck, dass du negativen Situationen komplett ausgeliefert bist.

Wie wichtig ist für Menschen eine Persönlichkeitsentwicklung?

Ohne Persönlichkeitsentwicklung würdest du stehenbleiben, immer unzufriedener werden und ein negatives Leben führen. Die meisten Menschen, die sich nicht mehr weiterentwickeln, erleben häufig diverse Erkrankungen, führen ungesunde Beziehungen und grenzen sich vermehrt von anderen ab. Sie verweilen in starren Strukturen, lassen keine neuen Denk- und Verhaltensweisen zu, erleben oft auch negative Zwischenfälle (zum Beispiel Unfälle) und haben Angst vor Schmerz, Verluste, Kriege und andere Vorfälle.

Verweigerst du dich allem und jedem, hat das negative Konsequenzen für dich. Du wirst weder im Privat- noch im Berufsleben glücklich werden, weil du dich darüber hinaus auch noch fremdbestimmen lässt. Andere werden dir sagen, was du zu tun hast, weil du für dich selbst nicht einstehen kannst.

Du weißt nicht, wer du in Wirklichkeit bist. Dir fehlt das Verständnis für dich und all die anderen. Es mangelt dir an Empathie. Du misstraust allem, gehst immer vom Negativen aus, beschäftigst dich nicht mit dir selbst und reflektierst keiner deiner erlebten Situationen.

Deshalb ist es für dich umso wichtiger, dich mit Persönlichkeitsentwicklung auseinanderzusetzen. Um ein erfülltes und glückliches Leben führen zu können, bedarf es wiederkehrender Veränderungen, Mut, neue Sichtweisen und Einstellungen, sowie Offenheit und Neugierde. Verschließt du dich dem Ganzen, machst du dir das Leben unnötig schwer. Dann ist es letztendlich nur noch ein „Dahinvegetieren“ und „Warten auf den Tod“.

Was bringt dir eine solche Entwicklung?

Entwickelst du dich weiter, dann weißt du, wer du bist, was du kannst, welchen Sinn dein Leben hat und wohin du zukünftig gehen willst. Du verstehst, was dich als Mensch ausmacht. Dir sind deine Stärken und Schwächen, Fähigkeiten und Talente bekannt und du lebst deine Berufung. Deine Sicht auf die Welt verändert sich. Du lässt dich von Rückschlägen nicht mehr runterziehen. Du weißt, dass du daraus etwas lernen kannst. Dadurch wirst du gelassener.

Die Vorteile von Persönlichkeitsentwicklung sind:

• Du machst beruflich und privat das, was dich glücklich macht.
• Du hast Freund*innen, die dich unterstützen und auf die du dich verlassen kannst.
• Du erweiterst dein Wissen und bist neuen Möglichkeiten und Veränderungen gegenüber aufgeschlossen.
• Du akzeptierst negative Situationen und machst das Beste daraus. So wirst du auch belastbarer und widerstandsfähiger.
• Du beschäftigst dich mit positiven Sachen, anstatt dich von schlechten Nachrichten einnehmen zu lassen.
• Du reflektierst dich, um besser zu werden und deinen Beziehungen mehr Fülle zu geben.
• Du setzt dir Ziele und machst dich auf den Weg, sie zu erreichen.

Wie du siehst, bringt Persönlichkeitsentwicklung sehr viel. Sie verbessert dein Leben und macht dich zufriedener. Durch die Arbeit an der eigenen Persönlichkeit kannst du mit deinen Stärken und Schwächen besser umgehen. Du baust deine Fähigkeiten und Kompetenzen aus und verwirklichst deine Träume und Ziele.

Wie fängst du am besten damit an?

Wenn du ein schöneres Leben mit weniger Problemen führen möchtest, dann beginne am besten bei dir selbst. Mache dich mit deiner Persönlichkeit und deinen Charaktereigenschaften vertraut. Fange damit an, deinen Körper und dich selbst besser kennenzulernen und achtsam mit dir umzugehen.

Schreibe dir Ziele auf, damit du dir im Klaren bist, was du erreichen möchtest.

Mögliche Vorhaben können sein:

• Stärken und Schwächen herausfinden
• Fähigkeiten und Fertigkeiten verbessern
• das eigene Selbstbewusstsein stärken
• Krankheiten überwinden und gesünder leben
• negative Glaubenssätze auflösen oder
• eine positive Beziehung zu dir selbst und anderen aufbauen

Nutze für das Herausfinden der Stärken und Schwächen, sowie der Fähigkeiten und Kompetenzen verschiedene Persönlichkeitstests aus dem Internet.

Nachfolgend bekommst du eine kleine Liste von mir:

• 16Personalities
• Persönlichkeitstest von Tobias Beck
• Persönlichkeitstest von Greator
• ThePersonalityLab 

Um deine Persönlichkeit zu entwickeln, ist es wichtig, dass du weißt, wo du gerade stehst. Reflektiere für dich, wer du bist, was du denkst und fühlst und wie du dich verhältst. Frage dich auch, wie du bestimmte Dinge siehst, Entscheidungen triffst und was dich motiviert.

Suche dir in einem zweiten Schritt Möglichkeiten, um dich weiterzubilden. Kaufe dir zum Beispiel Bücher zu Themen wie Gewohnheiten ändern, das richtige Mindset entwickeln, selbstbewusster werden, Glaubenssätze auflösen oder lasse dich von einem guten Coach begleiten. Auch diverse Online-Kurse bieten sich an.

Wenn du dich dann selbst besser kennst und du in deine Eigenverantwortung gekommen bist, dann sorge für ein positives Umfeld. Es bringt nichts, wenn du Menschen in deinem engen Kreis hast, die nur jammern und sich beschweren. Sie werden es dir auch kaum gönnen, wenn du einen erfolgreichen Weg gehst.

Besuche Veranstaltungen, wo inspirierende Menschen zu finden sind. So lernst du von den besten und gehst obendrein auch noch positive Beziehungen ein. Erkenne bei dieser Gelegenheit neue Möglichkeiten, lasse Veränderungen zu und passe dich neuen Situationen an. Sei offen für Neues!

Verzichte darauf, schlechte Nachrichten zu lesen oder sie im Fernsehen oder Radio anzuhören. Sie beeinflussen dein Unterbewusstsein und versetzen dich automatisch in Angst. Je mehr du solche Nachrichten konsumierst, umso mehr werden dir auch negative Situationen im Alltag begegnen. Es hängt immer davon ab, worauf du deine Aufmerksamkeit richtest.

Bedenke bei alldem, dass es kein „richtiges“ oder „falsches“ Vorgehen gibt. Es geht vielmehr darum, dass du dich so entwickelst, wie es für dich am besten ist.