Über mich
Das wahre ICH leben
In der heutigen Zeit sind wir ständig neuen Reizen ausgesetzt. Wir müssen sowohl privat als auch beruflich funktionieren. Da ist es nicht verwunderlich, wenn das wahre ICH unentdeckt bleibt. Um aber nicht völlig „auszubrennen“ und Krankheiten zu verhindern, braucht es für das eigene Wohlbefinden und ein erfülltes Leben zielgerichtete Lösungsmöglichkeiten.
Was du über mich wissen solltest
Intuition & Vielseitigkeit
Ich kann Menschen und Situationen gut einschätzen und lerne unglaublich schnell.
Neue Menschen treffen
Neue Menschen kennenzulernen empfinde ich als spannend, weil wir uns gegenseitig positiv in unserer Entwicklung stärken können.
Freiheit
Als unabhängiger und freiheitsliebender Mensch kann ich mit Restriktionen wenig anfangen.
Frühaufsteherin
Ich bin Frühaufsteherin und mag Kaffee.
Vom Verstand ins Gefühl
Lange Zeit ließ ich mich von anderen beeinflussen, weil ich nur meinem Verstand vertraute. Meine Intuition half mir zwar, mich vor den meisten Gefahren zu schützen und machte sich auch bei wichtigen Entscheidungen bemerkbar, jedoch wollte ich anderen Menschen unbedingt gefallen. Dadurch verlor ich mich selbst.
Das hatte zur Folge, dass andere über mein Leben und meine Berufswahl bestimmen durften. Der Grund hierfür war auch, dass ich einfach nicht wusste, was ich wirklich wollte und deswegen auch immer gestresst war. Mein Verstand konnte mir keine Antworten liefern.
Das ging auch eine Weile gut, bis der Punkt kam, wo sich die ersten gesundheitlichen Beschwerden zeigten und ich das Ganze nicht mehr mitmachen konnte.
Das Problem war, dass ich mich ständig anzupassen versuchte und es allen recht machen wollte. Dadurch schlitterte ich in eine tiefe Krise mit Gefühlen von Wut, Angst und Frustration. Plötzlich fing ich an, mich automatisch allem zu widersetzen. Je mehr über mich bestimmt wurde, desto weniger ließ ich es mir gefallen. Damit machte ich mir natürlich keine Freund*innen. Doch ein Schicksalsschlag brachte die Wende in meinem Leben. Ich begann mich immer mehr für alternative Heilmethoden zu interessieren. Seitdem befinde ich mich laufend in Aus- und Weiterbildungen, um meinen Klient*innen die bestmögliche Unterstützung zu bieten.
Soziologin, Kinesiologin und Trainerin
Soziologin
Bachelor und Master an der Johannes Kepler Universität Linz
Als Soziologin beschäftige ich mich mit dem Verhalten von Gruppen und den gesellschaftlichen Umbrüchen und Krisen. Letztgenannte sind deshalb interessant für mich, weil sie in jeder Epoche eine Veränderung bewirkt haben. Viele spüren jetzt auch, dass ein Wandel stattfindet – egal ob es die Digitalisierung oder die Entwicklung hin zum verantwortungsbewussten Verhalten ist.
Kinesiologin
Grundlagen und Vertiefungskurse an der Holfinity Akademie (Diplom + Zertifikate)
Mithilfe der Kinesiologie lassen sich Blockaden und Stressfaktoren auf körperlicher und mentaler Ebene auflösen. Nicht nur Energetiker*innen, sondern auch Ärzt*innen, Physiotherapeut*innen und Psychotherapeut*innen wenden diese Methode bei ihren Patient*innen und Klient*innen an. Die Kinesiologie eignet sich unter anderem ganz gut bei
- Stress, Ängsten, Überforderung
- Konzentrationsschwierigkeiten
- Verspannungen
- Hautproblemen wie Neurodermitis, Akne
- Allergien und Unverträglichkeiten
- Psychischen Problemen
Resilienztrainerin
Ausbildung an der Vitalakademie Linz (Abschluss mit Zertifikat)
Als Resilienztrainerin begleite ich dich im Einzel- und Gruppensetting. Ich helfe dir, deine Stärken zu erkennen und dich auf herausfordernde Situationen vorzubereiten. Du wirst lernen, mit Stress richtig umzugehen und gelassener zu werden. Mithilfe verschiedener Übungen und Tools arbeiten wir an deiner Stärke, am Zugang zu deinen Bedürfnissen und an deiner Sichtweise auf dich und die Welt.
Mentaltrainerin
in Ausbildung an der Vitalakademie Linz (Diplom)
Mentaltraining hilft dir dabei, Gedanken und Glaubenssätze zu hinterfragen, sie durch positive Formulierungen zu ersetzen und ins Unterbewusstsein zu speichern. Die eigene Einstellung und Sichtweise verändern sich. Lernblockaden und -schwierigkeiten, Stress, Konflikte, Schmerzen, gesundheitliche Beschwerden werden besser bewältigt. Um eine Verbesserung zu erreichen, wird auf Methoden und Entspannungstechniken zurückgegriffen.
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